tisdag 3 augusti 2010

Allt går med lite pannben.

Söndag: 7 km 38:20
Tisdag: 7 km 36:08

Sjukt.

1 kommentar:

  1. Sprang lunchrundan idag, 4,2km, tillsammans med några kollegor, tog rygg på den snabbaste, Natalia, blev avhängd efter 3km ungefär.
    I "mål" ungefär halvminuten efter henne på ca 22min, 5,15/km
    Jag är nöjd med det...

    SvaraRadera