måndag 12 maj 2014

Lugn måndagsjogg.

Lugn måndagsjogg blev till en snabb löprunda på 5,15 km, i sällskap av Sofia och Lars. Första kilometern på strax över 5 minuter och sedan rullade det bara på. Jag kunde till och med prata, trots att vi sprang i 5:20-tempo. Det är ju bra, efter de här ynka veckorna med regelbunden löpträning. Imorgon åker jag till Stockholm för två dagars utbildning, och jag ska försöka vila benen lite inför de kommande loppen. Jag vet inte om kvällens snabba runda var bra eller dålig för kroppen. Bra för självförtroendet att känna att jag faktiskt klarar av att springa på lite utan att avlida. Yey!

De nya skorna kändes bra, så jag överväger att springa i dem på lördag.

Puss!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar