onsdag 30 juli 2014

B.A.B.Y Runners Team Katrineholm


Igår samlades vi inför träningen vid utegymmet. Inledde passet med en jogg på ca 10 minuter, några hundra meter med höga knän och rumpsparkar innan det var dags för backträning i Gatstubergsbacken. Glada och hurtiga tjejer som klarade av nio vändor i backen innan vi joggade tillbaks till utegymmet och genomled sju övningar, 40 sekunder aktivt, 20 sekunder vila och tre varv.

Helt slut. Bra kämpat.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar