tisdag 6 januari 2015

Intervaller i kylan.

Trots ett antal minusgrader var det i förmiddags fortfarande barmark, så vi passade på att springa intervaller på Backavallen. Vi blev ett litet gäng idag. Kanske blir fler nästa vecka? Det kändes ju bra för oss att passet blev av i alla fall. Vi utförde 10 x 60s-intervaller. 


Jag älskar tröjan med trycket på ryggen. Den var dock lite för kall idag. 


Efter löpningen gjorde jag det dagliga yogapasset med 30 days of yoga. Lagom jobbigt idag och jag ser fram emot morgondagens pass.


Mina bästa te-tips är Pukka Peppermint & Licorice och Pukka Cinnamon & Licorice. 

Imorgon är det dags för jobb igen. Hur ska det gå? 

Kärlek. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar