tisdag 27 januari 2015

Långpass.

Planen idag var att springa från Maspalomas till Playa de Ingles, och sedan runda sanddynerna, vilket skulle bli en runda på drygt 12,5 km. Lite lagom morgonpass med ytterst lite frukost i magen.



När vi närmade oss Playa de Ingles kände jag mig lite sugen på att ändå prova att springa till Monte Feliz. Enkel sträcka ca 12 km. I värsta fall fick vi väl ta bussen tillbaka. 


Vid vändningen vid Monte Feliz kändes det mesta på topp, och nu gick det ju nedför någon kilometer. 

Vid sexton kilometer kom magont, så fick ta en liten paus innan vi joggade tillbaka till Maspalomas. 

Mycket nöjd med dagens pass som resulterade i den nätta sträckan 23 kilometer. 

Extra plus var ingen värk i höfter eller ben. Bådar ju gott inför vårens lopp. 
Löpning när det är som bäst. 

Kärlek. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar