söndag 17 januari 2016

50 min snöjogg.

Jag har trappat upp löptiden successivt sedan slutet på november (kanske en aning för snabbt), men idag var det i alla fall dags för 50 minuter löpning. Det blev en skön runda i snön och halkan med Lisa. Jag hade nog inte tagit mig ut idag om inte Lisa hade frågat igår, eftersom jag känt mig rätt slut i kroppen efter skidåkningen. Men väl ute så kändes det toppen idag, trots -15 grader. 

Bra start på söndagen att avverka några kilometer i löparskorna. Löpningen gör mig till en bättre människa. Jag behöver inte prestera, bara sätta ena foten framför den andra. Grymt skönt att springa i prattempo, och bara njuta av solen och naturen. 

Puss. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar