söndag 12 februari 2017

Gruppjogg FTW!

Sedan slutet av oktober har vi varit ett gäng i varierande omfattning som sprungit ihop varje lördag och/eller söndag i Katrineholm. Passen läggs ut varje vecka i den grupp jag skapat på Facebook. Syftet med gruppen var att samordna långpass och annat inför Stockholm Marathon 2017.


Alla är välkomna att vara med - vi anpassar tempot och distansen utifrån deltagare. Förra veckan till exempel var jag inte speciellt sugen på att springa jättelångt, men då hade en deltagare som mål att springa 30 km, så då blev det även lite längre för mig som stöd längs vägen. 

Är det någon som vill springa en lite kortare runda, så börjar vi med ett lite kortare varv eller helt enkelt springer förbi och lämnar av den löparen hemma. Ibland plockar vi upp någon som vill bli upplockad hemma. Vill alla springa längre, så anpassas rundan efter det. 

Gruppjogg FTW! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar